BENEFÍCIOS DO CHÁ DE AMORA

VAMOS TOMAR  CHÁ DE AMORA...

Os chás são verdadeiras maravilhas da natureza ao nosso dispor.  Poder usar esse recurso natural para nossa saúde e prevenir doenças é divino.
Hoje vamos ver quais são os benefícios que o CHÁ DE AMORA pode trazer para nossa vida.

A  AMORA

 A amora é fruto da amoreira silvestre, uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatória e antioxidante.     As amoras  são frutos agregados,  que são formados por vários frutos menores chamados mini-drupa ou drupete. A maioria das especies conhecidas pertence ao gênero Rubus (frutos arredondados) ou Morus (frutos alongados). Existem vários tipos de amoras e diferentes colorações, as amoras podem ser negras, vermelhas ou brancas.  As amoras podem ser consumidas frescas,   em geleias, tortas, doces, sucos e suas folhas usadas para fazer chá.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

A Amora é fonte de ferro,  magnésio, potássio, cálcio, vitaminas C ,B e E, antocianinas e antioxidantes.

OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE AMORA

O chá de amora é de sabor agradável , e esta sendo muito consumido para prevenção de doenças.  As propriedades medicinais contidas no chá das folhas da amoreira são indicados pelos seus  vários benefícios.

O seu poder antioxidante combate os danos causados  as células pelos radicais livres, sendo indicado para doenças cardiovasculares, melhora as funções cerebrais, ajudando  no tratamento de depressão , fadiga e desanimo.

Para a saúde da mulher o chá tem várias indicações, pois equilibra os hormônios e regula a pressão arterial.

-Alivia as cólicas menstruais e o desconforto da TPM.
-Alivia os desconfortos da menopausa, como o ressecamento vaginal, e os intensos calores (fogachos).
-Ajuda a reduzir o açúcar no sangue, sendo indicado para o controle da diabetes.
-Ajuda  no tratamento da osteoporose, pois o chá das folhas de amoreira é rico em cálcio.

                                        .                                                                                                                                                                       O chá de amora não deve ser consumido por mulheres grávidas.
                                                                                                                                                                                                     

 COMO PREPARAR O CHÁ:

Ferva um litro de água e adicione quatro folhas de amoreira secas ou uma colher de sopa de folhas trituradas, deixe em infusão por dez minutos, e coe. Pronto seu chá já esta pronto, beba duas xícaras por dia.
Se adoçado com mel, pode ser usado para inflamação das cordas vocais, garganta e gengivas.

Essas fotos foram tiradas da amoreira do meu quintal.          

Eu recomendo o chá das folhas de amoreira, pois aqui em casa se faz uso desse chá, meu pai que é diabético toma regularmente o chá, que diminui índice glicêmico. 

Estudos  indicam que o chá das folhas da amoreira ainda tem propriedades bactericidas, fungicidas, anti-inflamatória e anticancerígenas.